Aix-les-Bains côté bien-être : thermes, spas et rituels pour se ressourcer
À Aix-les-Bains, le bien-être n’est pas arrivé avec les bougies parfumées, les peignoirs blancs et les comptes Instagram consacrés au yoga matinal. La ville vit avec l’eau thermale depuis près de deux millénaires.
Les premiers équipements thermaux attestés remontent au Ier siècle de notre ère. Au IIe siècle, les Romains agrandissent déjà les installations autour des sources chaudes. Beaucoup plus tard, aristocrates européens, souverains, artistes et curistes feront d’Aix l’une des grandes villes d’eaux françaises. Après la Seconde Guerre mondiale, l’arrivée des assurés sociaux transforme à nouveau la clientèle et installe durablement la cure thermale dans la vie de la ville.
Cette histoire n’appartient pas seulement au passé. Aix-les-Bains dispose toujours de deux établissements thermaux aux orientations médicales complémentaires : les Thermes Chevalley pour la rhumatologie et la phlébologie, et les Thermes de Marlioz pour les voies respiratoires et les affections des muqueuses bucco-linguales. À cela s’ajoutent plusieurs spas, centres de balnéothérapie, hôtels bien-être, activités douces, le lac du Bourget et les montagnes environnantes.
On peut donc venir trois semaines pour une cure prescrite par un médecin, six jours pour une mini-cure, trois heures pour un spa, deux jours en amoureux ou simplement marcher au bord du lac avant de décider que l’activité la plus raisonnable de l’après-midi consiste finalement à ne rien faire.
Ce guide a pour ambition de répondre à toutes ces situations.
Aix-les-Bains bien-être en un coup d’œil
Avant d’entrer dans l’histoire, les eaux, les soins et les bonnes idées de séjour, voici les principales expériences disponibles aujourd’hui.
| Lieu | Expérience dominante | Pour qui ? | Eau thermale |
|---|---|---|---|
| Thermes Chevalley | Cures médicales + grand spa thermal | Curistes, détente, couples, ados selon conditions | Oui |
| Thermes de Marlioz | Cures respiratoires + spa + parc | Curistes, séjours santé, déconnexion | Oui pour les soins thermaux |
| Spa La Parenthèse | Grand spa contemporain | Couples, amis, familles | Non |
| Adelphia | Balnéothérapie et spa côté lac | Adultes, séjours détente | Non |
| Aquakub | Espace détente hôtelier | Clients de l’hôtel | Non |
La première chose à comprendre est donc essentielle : un spa et des thermes ne sont pas la même chose.
On peut passer un excellent après-midi dans une piscine chauffée sans qu’une seule goutte d’eau thermale y soit utilisée. À l’inverse, une cure thermale est une démarche médicale encadrée, utilisant une eau minérale naturelle autorisée à des fins thérapeutiques.
Thermes, spa, balnéothérapie, thalasso : quelle différence ?
Ces mots sont souvent mélangés dans les guides touristiques. Or ils désignent des réalités différentes.
Les thermes
Le ministère de la Santé définit l’eau thermale comme une eau minérale naturelle utilisée à des fins thérapeutiques dans un établissement thermal. Un établissement thermal utilise directement l’eau d’une ou plusieurs sources minérales autorisées, ainsi que, éventuellement, des gaz ou boues qui en sont issus.
C’est le cas à Chevalley et à Marlioz.
La cure thermale
Une cure thermale conventionnée correspond à un traitement prescrit par un médecin pour l’une des orientations thérapeutiques reconnues par l’Assurance Maladie.
Pour être prise en charge, elle comprend 18 jours effectifs de soins. Elle associe soins thermaux et suivi par un médecin thermal.
Elle n’est donc ni un séjour de vacances remboursé ni trois semaines de jacuzzi.
Le spa thermal
Le spa thermal utilise l’environnement thermal dans une logique de détente plutôt que dans le cadre d’une cure conventionnée.
Le Spa Thermal de Chevalley en est l’exemple typique : on peut y profiter de bassins d’eau thermale chaude, de saunas et de hammams sans suivre de cure médicale.
La balnéothérapie
La balnéothérapie utilise l’eau, les bains, jets ou dispositifs hydromassants pour la détente ou certains soins corporels.
Mais l’eau n’a pas besoin d’être naturellement thermale.
Un centre de balnéothérapie peut donc être remarquable sans être un établissement thermal.
Et la thalassothérapie ?
La thalassothérapie repose sur l’eau de mer et le milieu marin.
Aix-les-Bains est une station thermale, pas une station de thalassothérapie. Le lac du Bourget est immense, mais même avec beaucoup de bonne volonté, il ne contient toujours pas d’eau de mer.
L’Assurance Maladie rappelle d’ailleurs explicitement que thermalisme et thalassothérapie ne doivent pas être confondus : la première peut entrer dans la prise en charge d’une maladie chronique ; la seconde relève du bien-être et de la prévention.
Pourquoi Aix-les-Bains est-elle devenue une ville thermale ?
L’histoire d’Aix s’explique en grande partie par ses sources.
Et cela se voit encore dans le plan de la ville : contrairement à beaucoup de stations installées d’abord au bord de l’eau, le cœur historique d’Aix s’est développé autour de ses sources thermales, à distance du lac du Bourget.
Des bains romains dès le Ier siècle
Les plus anciennes installations thermales connues remontent au Ier siècle après Jésus-Christ et s’organisaient autour de deux piscines.
Au début du IIe siècle, elles sont agrandies par des constructions monumentales. Des vestiges, redécouverts à partir du XVIIIe siècle, sont aujourd’hui intégrés au complexe des anciens Thermes.
À l’époque romaine, le lieu est associé à l’eau — Aquae. Il ne s’agit pas encore de la station thermale mondaine que connaîtra le XIXe siècle, mais le principe est déjà là : exploiter les eaux chaudes locales.
Du déclin antique aux bains rudimentaires
Après l’Antiquité, les grandes installations sont progressivement abandonnées.
Les sources continuent toutefois d’être utilisées. Elles sont alors connues notamment sous les noms de Soufre et Alun et aménagées beaucoup plus modestement, sous forme de grottes et de bassins. Les installations sont restaurées au début du XVIIe siècle.
1776-1783 : naissance du grand thermalisme aixois
Le tournant intervient au XVIIIe siècle.
Entre 1776 et 1783, l’autorité royale fait construire un établissement thermal moderne sur les plans de l’ingénieur Federico Nicolis de Robilant, à l’initiative de Victor-Amédée III.
La ville dispose désormais d’un véritable équipement capable d’accueillir une clientèle extérieure dans de meilleures conditions. L’épopée thermale aixoise commence réellement à prendre de l’ampleur.
XIXe siècle : Aix devient une grande ville d’eaux européenne
À partir du début du XIXe siècle, la station change d’échelle.
On ne parle plus seulement de bains locaux mais d’une véritable destination de villégiature. Les infrastructures thermales s’agrandissent, les médecins aixois acquièrent une réputation internationale, et une clientèle aristocratique européenne séjourne dans la ville.
Les Thermes Pellegrini sont lancés dans les années 1850. Après le rattachement de la Savoie à la France en 1860, Napoléon III intervient dans le financement de leur achèvement en échange de la cession des bâtiments et des sources à l’État.
Mais les curistes aisés ne veulent évidemment pas uniquement prendre leurs bains puis rentrer directement se coucher.
Ils veulent des hôtels, des jardins, des salles de spectacle, des restaurants et des lieux de rencontre.
La ville que nous connaissons aujourd’hui commence à se dessiner.
Palaces, casino et vie mondaine
Le Casino Grand Cercle, construit à partir de 1847 et inauguré en 1850 par Victor-Emmanuel II, devient l’un des hauts lieux de la vie sociale aixoise. Ses décors Belle Époque, ses mosaïques et son théâtre témoignent encore de cette époque.
Sur les coteaux apparaissent de grands hôtels et palaces comme le Royal, le Splendide ou l’Excelsior, construits pour accueillir une société cosmopolite venue séjourner et prendre les eaux. Certains ont depuis été transformés en résidences, ce qui constitue une particularité immobilière assez fascinante d’Aix-les-Bains : on peut aujourd’hui habiter dans ce qui fut autrefois un palace thermal.
Le thermalisme n’a donc pas simplement apporté des visiteurs.
Il a façonné l’architecture et l’urbanisme de la ville.
Après 1945 : la clientèle change
Après la Seconde Guerre mondiale, le thermalisme se démocratise profondément.
Les assurés sociaux remplacent progressivement une partie de l’ancienne clientèle aristocratique et mondaine. Les infrastructures sont agrandies et modernisées pour accueillir davantage de curistes.
Les Thermes Pétriaux avaient déjà donné à Aix un grand équipement Art déco dans les années 1930 ; de nouvelles extensions sont ensuite réalisées dans les années 1960 et 1970.
Du centre historique aux Thermes Chevalley
À la fin du XXe siècle, l’activité thermale se déplace progressivement vers un établissement plus moderne sur les hauteurs de la ville : Chevalley.
L’activité thermale des anciens Thermes nationaux cesse en 2008, puis l’exploitation du site prend fin en 2010.
Le bâtiment demeure pourtant au cœur d’Aix et son avenir constitue aujourd’hui l’un des principaux projets urbains de la ville.
Nous y reviendrons.
Les eaux thermales d’Aix-les-Bains : d’où viennent-elles ?
L’expression « eau thermale d’Aix-les-Bains » donne l’impression qu’il existe une seule source.
En réalité, la situation est plus intéressante.
Chevalley et Marlioz exploitent des ressources thermales différentes, avec des compositions et des usages distincts.
L’eau thermale de Chevalley
Les Thermes Chevalley utilisent aujourd’hui l’eau provenant de deux forages profonds.
Le forage Chevalley descend à environ 2 200 mètres et fournit une eau à environ 71 °C. Le forage Reine Hortense descend à environ 1 100 mètres et atteint environ 38 °C. Les eaux sont décrites comme bicarbonatées calciques, sulfatées et sulfurées.
Évidemment, personne n’est placé directement dans un bassin à 71 °C.
L’eau est utilisée dans des conditions adaptées aux différents soins.
Pour comprendre sa température, il faut imaginer un long parcours souterrain : les eaux météoriques s’infiltrent, circulent à travers les formations géologiques, gagnent en profondeur, se réchauffent et se minéralisent au contact des roches avant leur captage.
Ce voyage invisible sous la ville explique une grande partie du caractère exceptionnel de la ressource.
L’eau thermale de Marlioz
Marlioz dispose d’une autre eau, décrite comme sulfurée calcique et riche en oligo-éléments.
Sa composition comprend notamment soufre et sulfures, sulfates, bicarbonates, calcium, magnésium, sodium, chlorures et potassium. Elle est principalement utilisée dans les cures dédiées aux voies respiratoires et aux affections des muqueuses bucco-linguales.
Cette distinction mérite d’être retenue : deux établissements situés à quelques kilomètres l’un de l’autre peuvent avoir des orientations médicales différentes parce que leurs eaux et leurs techniques de soins diffèrent.
Choisir Chevalley ou Marlioz pour une cure n’est donc pas une question de décoration du hall.
C’est d’abord une question médicale.
Thermes Chevalley : le thermalisme contemporain sur les hauteurs d’Aix
Les Thermes Chevalley se situent 10 route du Revard, au-dessus du centre-ville.
L’établissement assure deux grandes orientations de cure conventionnée : rhumatologie et phlébologie. La saison thermale 2026 court du 2 février au 12 décembre.
La cure en rhumatologie
La rhumatologie représente une grande partie de l’identité thermale aixoise.
L’établissement accueille notamment des personnes prises en charge pour certaines douleurs et pathologies articulaires chroniques ou pour des situations relevant de l’orientation thérapeutique rhumatologie prescrite par un médecin.
L’objectif n’est pas de « guérir l’arthrose avec de l’eau chaude », formulation séduisante mais médicalement beaucoup trop simpliste.
Les soins s’intègrent dans une prise en charge globale destinée notamment à réduire certains symptômes, entretenir la mobilité ou accompagner les patients dans la gestion de pathologies chroniques.
La phlébologie
Chevalley possède également une orientation en phlébologie, consacrée aux troubles veineux correspondant aux indications reconnues de cure.
Il est possible, lorsque cela est médicalement pertinent et prescrit, de réaliser une double orientation rhumatologie-phlébologie.
Quels soins trouve-t-on à Chevalley ?
Plus de 85 % des soins annoncés sont individuels, les soins collectifs étant limités à de petits groupes. Parmi les techniques figurent bains thermaux, hydrojets, boues, modelages sous eau thermale, vapeur, piscines et le Berthollaix®, une technique historique liée au thermalisme aixois.
Ce mélange de techniques anciennes et d’équipements modernes résume assez bien Aix-les-Bains : deux mille ans d’histoire, mais heureusement plus les mêmes vestiaires.
Le Spa Thermal de Chevalley : profiter des thermes sans faire une cure
C’est probablement l’une des informations les plus utiles pour les visiteurs.
Oui, on peut profiter de Chevalley sans suivre une cure de trois semaines.
L’espace Aqua-détente occupe environ 1 600 m² et comprend deux bassins d’eau thermale à environ 34 °C, l’un intérieur et l’autre extérieur, ainsi que deux saunas, deux hammams, un solarium et une salle de repos.
Le bassin extérieur est particulièrement agréable lorsque l’air est frais : on profite de l’eau chaude tout en regardant les reliefs environnants.
Le spa thermal fonctionne actuellement tous les jours de 10 h à 19 h, sans réservation pour l’entrée Aqua-détente.
Tarifs Chevalley 2026
En octobre 2026, l’entrée journée coûte 25 € en semaine, 27 € les week-ends, jours fériés et vacances scolaires, et 22 € après 17 h 45. Le tarif ado 12-18 ans et étudiant est annoncé à 21 €.
Ces tarifs sont intéressants à garder en perspective : il est donc possible de vivre une véritable expérience d’eau thermale à Aix sans réserver un soin à trois chiffres ni un hôtel cinq étoiles.
Peut-on aller à Chevalley avec des enfants ?
Oui, mais pas dans les conditions ordinaires tous les jours.
L’espace Aqua-détente est habituellement accessible à partir de 12 ans. Le mercredi est toutefois consacré à un accès famille permettant aux enfants à partir de 3 ans de venir accompagnés. Les saunas et hammams restent réservés aux plus de 16 ans.
Les tarifs famille 2026 sont de 33 € pour un adulte et un enfant, 52 € pour deux adultes et un enfant, puis 13 € par enfant supplémentaire dans les conditions prévues par l’établissement.
Chevalley organise également des séances de bébés nageurs, tous les samedis matin, accessibles de 4 mois à 3 ans et encadrées par des maîtres-nageurs.
L’image d’Épinal du thermalisme réservé aux seniors mérite donc sérieusement d’être remise à jour.
Les Thermes de Marlioz : une autre tradition thermale dans un parc de 10 hectares
Au sud du centre-ville, Marlioz propose une expérience très différente.
Les thermes ont été rénovés en 2023 et se situent dans un domaine arboré de 10 hectares, qui rassemble établissement thermal, spa, hébergements, restauration et activités de bien-être.
En 2026, l’établissement thermal est ouvert du 9 février au 5 décembre, généralement le matin du lundi au samedi. La réouverture 2027 est annoncée pour le 8 février.
À Chevalley, le regard se porte vers la ville et les montagnes.
À Marlioz, la sensation est davantage celle d’un domaine où l’on peut ralentir entre les arbres.
Marlioz et les voies respiratoires
La grande spécialité de Marlioz est l’orientation voies respiratoires.
Les cures s’adressent à des pathologies entrant dans les indications reconnues : notamment rhinites, sinusites, bronchites chroniques ou autres troubles pour lesquels une cure est prescrite par un professionnel de santé.
Les soins peuvent comprendre irrigations nasales, inhalations, aérosols, humages et différentes techniques permettant à l’eau thermale soufrée d’entrer en contact avec les muqueuses.
Ce n’est pas exactement le programme que l’on imagine lorsque quelqu’un annonce « week-end spa », mais c’est précisément ce qui distingue thermalisme médical et séjour bien-être.
Les affections des muqueuses bucco-linguales
Marlioz possède également une orientation beaucoup moins connue : les affections des muqueuses bucco-linguales, souvent abrégées AMB.
Selon les indications médicales, cette orientation concerne notamment certaines pathologies chroniques des gencives et de la cavité buccale.
Dans ce cas particulier, la cure peut être prescrite par un médecin ou, dans certaines situations prévues par l’Assurance Maladie, par un chirurgien-dentiste.
C’est un bon exemple de la largeur réelle du thermalisme : il ne se résume ni aux articulations ni aux bains chauds.
Des cures thermales pour les enfants à Marlioz
Marlioz propose aussi une formule Mini-curiste dès 24 mois, sur prescription médicale, pour les jeunes patients relevant notamment des soins respiratoires.
Cette possibilité peut être particulièrement intéressante pour les familles confrontées à des problématiques ORL chroniques.
Elle ne signifie évidemment pas que tous les enfants enrhumés doivent partir trois semaines en cure : l’indication relève du professionnel de santé.
Le Spa Les Bains des Alpes à Marlioz
À côté de la partie médicale se trouve l’univers bien-être du Domaine de Marlioz.
Le Spa Les Bains des Alpes – Spa NUXE associe bassin intérieur, bassin extérieur chauffé, sauna, hammam et soins corporels. Il peut être fréquenté indépendamment d’une cure ou en complément.
L’intérêt du lieu tient beaucoup à son environnement.
On peut sortir du spa, marcher dans le parc, participer selon les offres à du yoga, du Yin Yoga, de la relaxation sonore ou d’autres activités dites de « pleine santé ».
Le soin ne s’arrête donc pas forcément lorsque l’on quitte le bassin.
Et, accessoirement, dix hectares de parc rendent les quelques minutes entre deux rendez-vous nettement plus agréables qu’une salle d’attente donnant sur un parking.
Peut-on découvrir Marlioz sans faire trois semaines de cure ?
Oui.
L’établissement propose aujourd’hui plusieurs formats courts.
Des Pauses Découvertes d’un ou deux jours permettent par exemple de tester certains soins thermaux sans prescription conventionnée, avec différentes combinaisons incluant soins respiratoires, balnéothérapie, spa, soin NUXE ou yoga selon la formule. Les tarifs 2026 débutent à 27 € pour certaines découvertes AMB et vont jusqu’à 136 € par jour pour une formule plus complète.
Des cures libres de six jours existent également. Elles ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Les formules combinent selon les cas soins thermaux, yoga, relaxation, spa ou soins NUXE.
C’est un format intéressant pour les actifs qui veulent découvrir le thermalisme sans mobiliser trois semaines de calendrier.
Chevalley ou Marlioz : comment choisir ?
Pour une cure conventionnée, il ne faut pas commencer par choisir.
Il faut commencer par parler à son médecin.
Chevalley et Marlioz ne traitent pas les mêmes orientations.
| Votre besoin | Établissement concerné |
|---|---|
| Rhumatologie | Chevalley |
| Phlébologie | Chevalley |
| Voies respiratoires | Marlioz |
| Affections des muqueuses bucco-linguales | Marlioz |
| Simple expérience d’eau thermale | Chevalley |
| Séjour thermes + parc + hôtel | Marlioz |
| Spa sans cure | Les deux, selon formule |
Pour une journée de détente, en revanche, le choix devient une affaire d’ambiance.
Chevalley permet une immersion très directe dans l’eau thermale, sur les hauteurs de la ville.
Marlioz propose une expérience plus intégrée dans un domaine arboré.
Il n’y a donc pas « un meilleur établissement ».
Il y a surtout deux Aix-les-Bains thermales très différentes.
Les grands spas d’Aix-les-Bains hors thermalisme médical
Aix ne se résume évidemment pas à Chevalley et Marlioz.
La ville possède également plusieurs équipements bien-être contemporains, qui permettent de construire un séjour très différent.
Spa La Parenthèse : 1 600 m² en plein centre-ville
La Parenthèse se situe 16 avenue Charles-de-Gaulle, à quelques pas de la gare.
C’est un point important : quelqu’un arrivant en train peut poser sa valise à l’hôtel puis rejoindre le spa sans voiture ni étude approfondie du stationnement aixois.
L’établissement dispose d’environ 1 600 m² consacrés au bien-être. L’espace adulte comprend piscines intérieure et extérieure, jacuzzis, hammam, sauna, tunnel sensoriel et douche suédoise. Un espace séparé, baptisé aqua-ludique, accueille les familles avec piscine chauffée, rivière à courant, cascades, fauteuils hydromassants, jacuzzi XXL et pataugeoire.
La Parenthèse propose également huit cabines de soins, dont quatre en duo, des soins Sothys, des massages, un Head Spa et une expérience de flottaison.
L’établissement est ouvert toute l’année, actuellement de 9 h 30 à 21 h du dimanche au jeudi et jusqu’à 23 h les vendredis et samedis.
Tarifs La Parenthèse 2026
Le forfait adulte de trois heures est annoncé entre 42 et 49 € selon la période et le jour.
Pour l’espace aqua-ludique, les tarifs actuels sont de 29 à 35 € pour un adulte et de 20 à 25 € pour un enfant. L’accès famille commence à partir de 24 mois.
Le lieu fonctionne donc aussi bien pour un couple que pour une famille — mais pas dans les mêmes espaces.
C’est une distinction appréciable pour ceux qui veulent méditer tranquillement sans participer involontairement à une compétition de bombes dans la piscine.
Adelphia : la balnéothérapie côté lac
L’Adelphia occupe une place à part parce qu’il se trouve près du Grand Port, à proximité immédiate du lac du Bourget.
Son centre de bien-être représente environ 1 500 m² et comprend trois piscines animées, sauna, hammam, jacuzzi, salle de sport et espace de soins.
Le tarif public indiqué actuellement est de 27 € pour deux heures.
L’accès courant au centre est annoncé à partir de 16 ans. Les règles et formules spécifiques doivent donc être vérifiées avant toute venue avec un enfant.
Le grand intérêt de l’Adelphia est géographique : on peut passer deux heures au spa, puis sortir directement pour marcher autour du Grand Port et poursuivre au bord du lac.
C’est probablement l’une des combinaisons les plus simples pour comprendre ce que signifie « bien-être aixois » au sens large : de l’eau chaude dedans, le plus grand lac naturel de France dehors.
Aquakub : petit format, grande vue
L’Aquakub se trouve également près du Petit Port.
Son espace détente comprend piscine intérieure chauffée, sauna, jacuzzi et fitness. Il est ouvert de 7 h à 21 h, mais réservé aux clients de l’hôtel.
Ce n’est donc pas un spa où réserver simplement une entrée de quelques heures.
Il faut plutôt l’envisager comme une option d’hébergement pour quelqu’un qui souhaite intégrer facilement un espace détente à son séjour au bord du lac.
Quel spa choisir selon son envie ?
Plutôt que de chercher artificiellement un « numéro 1 », il est plus utile de raisonner par expérience.
Pour découvrir l’identité thermale d’Aix, Chevalley a l’avantage d’utiliser réellement l’eau thermale.
Pour un séjour nature avec thermalisme et hébergement sur place, Marlioz offre une organisation particulièrement intégrée.
Pour un couple ou des amis en centre-ville, La Parenthèse combine facilement spa, dîner et hébergement.
Pour une journée associant lac et balnéothérapie, l’Adelphia est naturellement bien placé.
Pour une famille avec de jeunes enfants, l’espace Aqua-ludique de La Parenthèse est conçu pour cet usage, tandis que Chevalley ouvre ses bassins aux enfants à partir de 3 ans le mercredi.
Pour un budget serré, l’entrée Chevalley à 25 € en semaine ou 22 € en fin de journée constitue actuellement l’un des accès les plus simples à une expérience thermale.
Et pour quelqu’un qui ne supporte pas l’idée de rester trois heures dans un bassin, il reste massages, soins du visage, Head Spa, flottaison, yoga, promenade, randonnée ou simple café avec vue.
Le bien-être n’impose aucune obligation de se transformer en pruneau.
Le bien-être sans spa : Aix-les-Bains grandeur nature
Ce serait une erreur de construire un séjour bien-être en passant tout son temps à l’intérieur.
Aix bénéficie d’une combinaison rare entre ville, lac et montagne.
Marcher au bord du lac du Bourget
L’Esplanade, le Petit Port et le Grand Port forment un long espace de promenade quasiment plat.
On peut marcher tranquillement, prendre un café, regarder les voiliers ou continuer vers les zones naturelles.
Après plusieurs heures de soins, cette simplicité est souvent exactement ce qu’il faut.
Pas de chronomètre.
Pas de sommet à conquérir.
Pas d’application exigeant 10 000 pas.
Juste une promenade.
Prendre de la hauteur au Revard
À une vingtaine de kilomètres environ du centre, le Revard ouvre Aix sur le massif des Bauges.
L’été, c’est un secteur de randonnée et de panoramas. L’hiver, il devient une destination de neige et de ski nordique.
Associer une sortie au Revard et une séance de spa fonctionne particulièrement bien en automne ou en hiver : activité fraîche dehors, bassin chaud au retour.
Le concept est assez difficile à critiquer.
Le massif des Bauges
Aix se trouve aux portes du Parc naturel régional du Massif des Bauges.
Marches en forêt, itinéraires plus sportifs, points de vue et villages permettent de construire une vraie journée de déconnexion, bien au-delà du simple spa.
Yoga, respiration et pratiques douces
Plusieurs établissements développent désormais yoga, relaxation ou activités corporelles douces.
Marlioz intègre notamment Yin Yoga et relaxation sonore à plusieurs de ses formules 2026, tandis que Chevalley organise ponctuellement de l’Aqua Yoga.
Ces pratiques doivent être présentées pour ce qu’elles sont : des expériences de relaxation, de mobilité ou de recentrage.
Pas comme des traitements miracles.
Sylvothérapie : intéressante, à condition de garder les pieds sur terre
Certaines offres locales parlent également de sylvothérapie ou de « bain de forêt ».
Marcher lentement en forêt, porter attention aux sons, aux odeurs ou au paysage peut évidemment être agréable et favoriser une sensation de détente.
En revanche, mieux vaut éviter de lui attribuer des effets médicaux extraordinaires sans preuves solides.
Les arbres ont déjà suffisamment de qualités sans leur demander de remplacer un médecin.
Les rituels bien-être à essayer à Aix-les-Bains
L’eau reste le fil conducteur évident.
Le bain thermal permet de découvrir directement l’identité de Chevalley.
Le bain hydromassant et les jets ajoutent une dimension mécanique à l’expérience.
Le massage sous eau appartient davantage à la tradition thermale.
Le hammam travaille sur la chaleur humide, quand le sauna utilise une chaleur sèche.
Les douches sensorielles alternent températures et sensations.
Les massages contemporains, soins NUXE ou Sothys, soins du visage et rituels corps appartiennent davantage à l’univers du spa hôtelier.
La flottaison, proposée notamment à La Parenthèse, consiste à flotter dans une eau fortement chargée en sels afin de réduire les points d’appui et favoriser une sensation d’apesanteur.
Le Head Spa, également proposé à La Parenthèse, associe soins du cuir chevelu, massage et rituel sensoriel.
Et puis il existe le rituel probablement le moins coûteux de tous : sortir du Grand Port en fin de journée, marcher au bord de l’eau et ranger son téléphone pendant une heure.
Son retour sur investissement est plutôt correct.
Cure thermale, mini-cure ou simple journée spa ?
La durée change complètement la logique du séjour.
| Formule | Durée | Prescription médicale | Prise en charge Assurance Maladie |
|---|---|---|---|
| Cure conventionnée | 18 jours de soins | Oui | Possible selon règles |
| Cure libre / mini-cure | Souvent 6 jours | Selon formule | Non |
| Pause découverte | 1 à 2 jours | Généralement non | Non |
| Spa | Quelques heures | Non | Non |
La cure conventionnée appartient au parcours de soins.
La mini-cure constitue un programme privé de santé ou de bien-être.
La journée spa est une prestation de loisir.
Les confondre est la meilleure manière de comparer des choses qui n’ont ni le même objectif, ni la même durée, ni le même financement.
Comment se déroule une cure thermale à Aix-les-Bains ?
Le parcours commence avant d’arriver à Aix.
La prescription
Pour bénéficier d’une prise en charge, la cure doit être prescrite par un médecin pour une affection correspondant à l’une des douze orientations thérapeutiques reconnues.
Dans le cas particulier des affections des muqueuses bucco-linguales, un chirurgien-dentiste peut également être prescripteur dans les conditions prévues.
Le choix de la station
Le médecin indique l’orientation thérapeutique adaptée.
C’est ce qui détermine l’établissement : rhumatologie ou phlébologie à Chevalley, voies respiratoires ou AMB à Marlioz.
La demande à l’Assurance Maladie
Le curiste transmet son dossier de prise en charge avant son séjour.
En 2026, le forfait de surveillance médicale est remboursé à 70 % du tarif conventionnel et le forfait thermal à 65 % de sa base conventionnelle, hors situations particulières ouvrant droit à d’autres modalités. Transport et hébergement répondent à des règles spécifiques et à des conditions de ressources.
La mutuelle peut éventuellement compléter une partie du reste à charge selon le contrat.
Le médecin thermal sur place
La cure conventionnée est suivie par un médecin thermal.
L’Assurance Maladie prévoit au minimum plusieurs consultations de surveillance pendant la cure.
Dix-huit jours de soins
La durée normale est fixée à 18 jours effectifs.
Une interruption anticipée n’est prise en charge que dans certains cas précis, notamment raison médicale, force majeure ou suspension d’activité de l’établissement.
Une cure n’est donc pas conçue comme un forfait hôtelier où l’on décide de repartir deux jours plus tôt parce qu’il pleut.
Une cure thermale est-elle réellement efficace ?
C’est une question légitime.
Et la réponse sérieuse n’est ni « tout est prouvé » ni « cela ne sert à rien ».
Les cures thermales sont reconnues dans le système de soins français pour douze orientations thérapeutiques et peuvent être prescrites et remboursées selon des règles précises.
Sur le plan scientifique, plusieurs revues systématiques suggèrent des bénéfices symptomatiques de la balnéothérapie thermale pour certaines formes d’arthrose, notamment sur la douleur et la fonction. Une revue de 2023 portant sur 17 études retrouve des améliorations, tout en soulignant que la qualité méthodologique d’une partie des travaux reste insuffisante et que de meilleurs essais sont nécessaires.
Pour les pathologies respiratoires, une revue systématique publiée en 2025 a analysé 27 études et rapporte des résultats encourageants sur différents symptômes et paramètres, mais conclut elle aussi que l’hétérogénéité et la qualité limitée des études empêchent des conclusions définitives.
Voilà probablement la formulation la plus juste : il existe des données favorables pour certaines indications, mais le niveau de preuve varie et la cure ne remplace pas les traitements nécessaires ni le suivi médical.
Il faut aussi distinguer la cure complète d’une simple entrée au spa.
Passer deux heures dans un bassin chaud peut être très agréable.
Cela ne transforme pas automatiquement l’expérience en traitement médical.
Le patrimoine thermal : le véritable musée à ciel ouvert d’Aix
Pour comprendre Aix-les-Bains, il faut regarder ses bâtiments.
Le thermalisme a laissé plusieurs couches architecturales superposées dans le centre : vestiges antiques, établissement royal du XVIIIe siècle, constructions néoclassiques du XIXe, Art nouveau, Art déco puis extensions modernes.
La Ville considère d’ailleurs le patrimoine thermal comme le fil conducteur du développement historique et architectural d’Aix-les-Bains.
Les anciens Thermes nationaux
Le complexe est exceptionnel parce qu’il réunit dans un même ensemble les traces de presque toutes les grandes époques thermales aixoises.
On y retrouve les vestiges romains, le bâtiment royal de 1783, les Thermes Pellegrini du XIXe siècle, les transformations du début du XXe siècle, l’ensemble Pétriaux Art déco des années 1930 puis les extensions modernes réalisées jusqu’aux années 1970.
Les Thermes romains sont protégés au titre des monuments historiques depuis 2003 et les Thermes Pétriaux depuis 2016.
C’est probablement l’un des rares endroits où l’histoire de la médecine, de l’architecture et du tourisme peut se lire presque étage par étage.
Les Thermes Pellegrini
Construits à partir de 1857, les Thermes Pellegrini comptent parmi les parties les plus anciennes du complexe encore visibles.
Le projet connaît des difficultés financières avant que le rattachement de la Savoie à la France et l’intervention de Napoléon III permettent son achèvement au début des années 1860.
Leur architecture néoclassique et leur grand escalier témoignent de l’époque où le thermalisme était autant une expérience sociale qu’un traitement.
On venait se soigner.
Mais également voir et être vu.
Une sorte de réseau social du XIXe siècle, avec davantage de marbre et beaucoup moins de notifications.
Le parc floral des Thermes
Le parc qui jouxte le centre historique fait partie intégrante de cette culture thermale.
Ancien clos du château des marquis d’Aix, il est aménagé une première fois en 1866, puis profondément retravaillé dans les années 1930 autour de l’extension Pétriaux. Son kiosque, ses promenades et certains éléments Art déco sont directement liés à cette période.
Aujourd’hui encore, il constitue l’un des endroits les plus agréables pour comprendre la philosophie historique de la cure : soin le matin, promenade ensuite.
Le concept de « slow tourism » existait avant qu’on lui trouve un nom anglais.
Les anciens palaces
Lorsque la clientèle aristocratique et internationale arrive massivement au XIXe siècle, elle a besoin de logements à la hauteur de ses attentes.
Le complexe Royal-Splendide-Excelsior témoigne encore de cette époque. Les anciens palaces des coteaux avaient été conçus pour accueillir une société cosmopolite venue à la fois en cure et en villégiature.
Beaucoup ont depuis changé d’usage.
Certains accueillent aujourd’hui des appartements.
C’est une caractéristique immobilière remarquable d’Aix : derrière certaines copropriétés actuelles se cachent des salons, terrasses et circulations dimensionnés pour l’hôtellerie de luxe de la Belle Époque.
Le Splendide, par exemple, conserve encore aujourd’hui des appartements installés dans l’ancien palace classé, à proximité immédiate des Thermes Chevalley.
Le Casino Grand Cercle
Le casino appartient à la même histoire.
Construit à partir de 1847, inauguré en 1850 et régulièrement agrandi, il constituait l’un des principaux lieux de sociabilité des curistes fortunés.
Aujourd’hui, ses mosaïques, vitraux, théâtre et salons permettent encore d’observer l’univers décoratif de la ville d’eaux.
On peut donc très bien entrer pour le patrimoine sans avoir la moindre envie de jouer à la roulette.
Ce qui est probablement meilleur pour le budget spa du lendemain.
Une promenade sur les traces du thermalisme
Pour découvrir ce patrimoine sans passer une journée dans un musée, on peut construire une balade d’environ deux heures.
Commencez place Maurice-Mollard devant les anciens Thermes nationaux. Observez les différentes époques architecturales et le chantier de requalification. Passez ensuite par le secteur des vestiges romains et les Thermes Pellegrini.
Traversez le parc floral des Thermes et rejoignez le Casino Grand Cercle.
De là, montez progressivement vers les coteaux pour observer les anciens palaces, notamment le secteur Royal-Splendide-Excelsior.
En poursuivant légèrement vers les hauteurs, on rejoint l’environnement des Thermes Chevalley.
En moins de deux kilomètres, on traverse pratiquement deux mille ans d’histoire thermale.
Peu de villes peuvent proposer pareil raccourci.
Les anciens Thermes : un chantier urbain majeur en 2026
Le devenir des anciens Thermes nationaux est aujourd’hui l’un des dossiers urbains les plus importants d’Aix-les-Bains.
Les travaux de rénovation du grand bâtiment patrimonial ont démarré en avril 2026, parallèlement aux interventions menées par la Ville sur les Thermes Pellegrini.
Selon le programme présenté par la Ville, la rénovation des anciens Thermes doit accueillir 234 logements, dont 60 logements sociaux, environ 5 900 m² de commerces, 5 000 m² de bureaux, 455 m² de restaurants, 365 places de stationnement et une nouvelle place publique.
Les Thermes Pellegrini font parallèlement l’objet d’un programme de sauvegarde distinct, avec l’objectif annoncé de préparer à terme un espace culturel et social. Pour 2026, la municipalité inscrit 1 million d’euros à cette opération dans une enveloppe pluriannuelle de 5 millions.
Le projet concentre plusieurs enjeux qui dépassent largement le thermalisme : préservation patrimoniale, logements, commerces, stationnement, nouveaux espaces publics, dynamisation du centre et intégration d’architecture contemporaine.
Il faut donc le regarder comme un projet immobilier et urbain et patrimonial.
Sans oublier qu’il intervient sur un ensemble où deux mille ans d’histoire locale se superposent littéralement.
Le thermalisme et l’immobilier aixois
Pour un professionnel de l’immobilier, la relation est particulièrement intéressante.
Le thermalisme a contribué à déterminer où Aix s’est construite.
Les premiers développements majeurs se font autour des sources, et non sur la rive du lac.
Les grands hôtels et palaces s’installent près des établissements thermaux ou sur les coteaux dominant la ville.
Puis les besoins des curistes favorisent le développement de meublés, résidences et locations de moyenne durée.
Aujourd’hui encore, la cure de 18 jours produit un type de demande très particulier.
Un curiste ne recherche pas forcément le même logement qu’un vacancier venu trois nuits.
La proximité de Chevalley ou de Marlioz, un ascenseur, une douche accessible, une cuisine fonctionnelle, un stationnement ou un accès bus peuvent compter davantage qu’une décoration spectaculaire.
Cela explique la présence d’une véritable offre locative organisée autour des séjours de trois semaines.
À Aix-les-Bains, le thermalisme n’est donc pas uniquement un secteur touristique.
Il continue d’influencer les usages immobiliers.
Les enjeux environnementaux du bien-être thermal
Le thermalisme et les spas sont souvent associés à la nature.
Cela ne signifie pas qu’ils sont sans impact.
Chauffer des bassins, produire de la vapeur, faire fonctionner hammams et saunas, renouveler et traiter l’eau, laver le linge et maintenir des bâtiments à température constante nécessite de l’eau et de l’énergie.
Il serait toutefois imprudent d’attribuer ici une consommation précise à un établissement sans disposer de son bilan énergétique détaillé.
Le véritable enjeu consiste donc à réduire ces consommations par la récupération d’énergie, l’isolation, la gestion des températures, la modernisation des équipements et la limitation des pertes.
La ressource thermale elle-même est également encadrée : une eau minérale naturelle utilisée à des fins thérapeutiques est soumise à des autorisations et à des exigences sanitaires spécifiques.
À cela s’ajoute le changement climatique, qui modifie progressivement les conditions touristiques : épisodes de chaleur plus fréquents, recherche de fraîcheur, tensions possibles sur les ressources superficielles et nécessité de rendre les bâtiments plus sobres.
Il faut toutefois distinguer clairement ces questions de celles des eaux thermales profondes.
Affirmer sans étude que le changement climatique va « assécher les sources thermales d’Aix » serait beaucoup trop spéculatif.
Aix-les-Bains bien-être en famille
Venir avec des enfants ne signifie pas renoncer au bien-être.
Il faut simplement choisir le bon établissement.
À La Parenthèse, l’espace Aqua-ludique est conçu pour les familles et accessible à partir de 24 mois. Piscine chauffée, rivière à courant, jacuzzi XXL et pataugeoire permettent aux plus jeunes de profiter du lieu dans un espace distinct du spa adulte.
À Chevalley, le mercredi donne accès aux bassins thermaux aux enfants à partir de 3 ans accompagnés. Les bébés nageurs permettent également aux 4 mois-3 ans de profiter d’une eau thermale à environ 34 °C dans un cadre encadré.
À Marlioz, les cures Mini-curistes commencent dès 24 mois sur prescription médicale. Ce n’est donc pas une activité touristique mais une véritable possibilité de prise en charge thermale adaptée à certains enfants.
Pour compléter la journée, l’Esplanade du lac fonctionne parfaitement avec une poussette, et les espaces du Petit Port et du Grand Port permettent de marcher sans difficulté particulière.
Le principal conseil est de ne jamais supposer qu’un spa accepte les enfants parce qu’il possède une piscine.
Les règles d’âge sont très différentes d’un établissement à l’autre.
Aix-les-Bains entre amis
Aix fonctionne particulièrement bien pour un week-end entre amis parce que le spa peut n’occuper qu’une partie de la journée.
Une version tranquille consiste à arriver en train, déjeuner en centre-ville, passer trois heures à La Parenthèse puis dîner sur place ou dans les rues voisines.
Une version plus active combine une randonnée au Revard le matin et une séance de récupération au spa l’après-midi.
Une version lac associe promenade ou activité nautique autour du Grand Port puis deux heures à l’Adelphia.
Et une version véritablement aixoise peut consister à tester l’eau thermale à Chevalley, découvrir le Casino Grand Cercle et terminer la journée au bord du lac.
Il n’est pas nécessaire de choisir entre sport, patrimoine et détente.
C’est justement l’un des intérêts de la ville.
Aix-les-Bains en amoureux : le week-end bien-être classique, mais bien fait
Pour un couple, deux jours suffisent déjà à construire un séjour cohérent.
Le premier jour peut être consacré au cœur de ville : arrivée en train, promenade dans le parc thermal et devant les anciens Thermes, déjeuner, installation à l’hôtel puis spa en fin d’après-midi.
Une nocturne à La Parenthèse permet actuellement de rester jusqu’à 23 h les vendredis et samedis. L’établissement propose également une formule dîner et spa.
Le deuxième jour fonctionne bien avec le lac : marche matinale entre Petit Port et Grand Port, déjeuner face à l’eau puis massage, spa ou montée au Revard selon la météo.
Pour une version davantage thermale, remplacez le spa hôtelier par Chevalley.
Pour une version nature, privilégiez Marlioz et son parc.
Le piège serait d’ajouter quinze activités entre les deux.
Un week-end détente comportant réveil à 6 h 30, randonnée chronométrée, massage à 11 h 05, déjeuner de 37 minutes et quatre visites guidées possède un léger défaut de conception.
Venir seul pour se ressourcer
Aix-les-Bains se prête étonnamment bien au voyage en solo.
La gare est centrale.
La vieille ville se parcourt facilement à pied.
La Parenthèse se trouve quasiment à côté de la gare.
Chevalley est accessible depuis le centre.
Le lac permet de marcher plusieurs heures sans nécessiter de voiture.
Et les cafés, parcs et équipements culturels permettent de remplir une journée sans avoir besoin de réserver une table pour douze.
Pour quelqu’un cherchant une vraie coupure, le meilleur programme peut être extrêmement simple : train le matin, déjeuner tranquille, spa, lecture, nuit sur place, marche au lac le lendemain et retour en fin d’après-midi.
Le luxe absolu étant éventuellement de ne pas annoncer à tout le monde où vous êtes.
Sport et récupération
Aix permet aussi de construire un séjour autour de l’effort puis de la récupération.
Cyclisme autour du lac du Bourget, randonnée dans les Bauges, trail, sports nautiques, aviron, ski nordique ou raquettes au Revard peuvent précéder une séance de bassin chaud ou un massage.
Chevalley propose même en 2026 des programmes complémentaires orientés vers la récupération sportive, en dehors des cures conventionnées.
Le bon sens reste néanmoins important.
Un spa n’annule pas une blessure.
Et une douleur inhabituelle après un effort mérite éventuellement davantage un professionnel de santé qu’un hammam de quarante-cinq minutes.
Bien-être et accessibilité
L’accessibilité mérite une attention particulière, d’autant plus dans une ville accueillant de nombreux curistes.
Les Thermes de Marlioz sont labellisés Tourisme & Handicap pour les quatre familles de handicap et disposent notamment de salles de soins adaptées, d’un personnel sensibilisé et de stationnements proches.
La Parenthèse indique une accessibilité en fauteuil roulant avec aide.
L’Adelphia mentionne entrée accessible, ascenseur adapté, sanitaires équipés et possibilité de dépose devant le site.
Les besoins pouvant être très différents d’une personne à l’autre, un appel en amont reste néanmoins préférable, en particulier pour vérifier l’accès effectif aux bassins et aux cabines de soins.
Combien coûte une journée bien-être à Aix-les-Bains ?
Le budget peut varier énormément.
Une entrée au Spa Thermal Chevalley coûte actuellement 25 € en semaine, 27 € pendant les périodes majorées ou 22 € en fin de journée.
La Parenthèse facture actuellement 42 à 49 € pour trois heures dans les espaces adultes selon le jour.
L’Adelphia annonce 27 € les deux heures.
Une mini-cure augmente naturellement le budget. À Chevalley, la formule Bien-être 6 jours proposée à certaines dates en 2026 est affichée à 295 € par personne, avec trois à quatre soins thermaux quotidiens et six accès Aqua-détente.
À Marlioz, les cures libres 2026 commencent autour de 150 € pour six jours pour certains formats AMB et vont au-delà de 700 € lorsque soins NUXE, balnéothérapie, sophrologie ou spa sont ajoutés.
Avec hébergement, les séjours thermes et bien-être de Marlioz démarrent actuellement autour de 228 € pour deux nuits sur certaines formules et dépassent 1 000 € pour des programmes de six nuits plus complets.
Ces tarifs sont ceux constatés en 2026 et devront évidemment être actualisés au fil du temps.
Quand venir à Aix-les-Bains pour un séjour bien-être ?
L’hiver : l’eau chaude prend tout son sens
Peu d’expériences sont aussi agréables qu’un bassin chaud lorsque l’air extérieur est froid.
On peut ajouter une sortie neige au Revard puis redescendre à Aix pour terminer dans un spa.
Attention toutefois aux calendriers des thermes : Chevalley ferme plusieurs semaines entre décembre et février et Marlioz connaît également une fermeture hivernale. Pour 2026, Chevalley ferme après le 12 décembre et Marlioz après le 5 décembre.
Les spas hôteliers fonctionnent plus largement toute l’année.
Le printemps : thermalisme et nature
Avril, mai et juin sont particulièrement agréables pour mélanger soins, lac et randonnée.
Les températures permettent de marcher longtemps sans subir la chaleur estivale.
L’été : lac le matin, spa ensuite
Juillet et août offrent évidemment le lac dans sa version la plus animée.
Une bonne stratégie consiste à profiter de l’extérieur le matin, puis à passer quelques heures au spa lorsque la chaleur devient forte.
La fréquentation est cependant supérieure et les soins doivent être réservés suffisamment tôt.
L’automne : probablement l’une des saisons les plus intéressantes
Septembre, octobre et novembre réunissent plusieurs avantages : saison thermale encore active, températures plus douces, couleurs dans les forêts et moindre pression touristique autour du lac.
C’est aussi la période où l’on apprécie à nouveau sérieusement un bassin à 34 °C.
Venir à Aix-les-Bains sans voiture
Pour un séjour bien-être, Aix possède un avantage considérable : sa gare est en centre-ville.
La Parenthèse se trouve à moins de 500 mètres de la gare.
Les rues commerçantes, le parc thermal et le Casino sont accessibles à pied.
Chevalley se trouve sur les premières hauteurs et peut être rejoint par les transports urbains ou à pied pour les personnes à l’aise avec la montée.
Marlioz est plus excentré, mais reste desservi par le réseau local.
Le lac demande une marche un peu plus longue depuis la gare mais demeure parfaitement accessible à vélo ou en bus.
Pour deux jours, il est donc tout à fait possible d’arriver en train et de ne plus toucher à une voiture.
C’est appréciable pour la détente.
Et généralement aussi pour la tension artérielle un samedi de forte affluence.
Que prendre pour une journée spa ?
Inutile de déménager la salle de bain.
L’essentiel tient dans quelques objets : maillot adapté au règlement de l’établissement, sandales propres, bonnet lorsqu’il est demandé, gourde et tenue confortable pour la sortie.
À Chevalley, maillot, bonnet et sandales sont obligatoires.
À La Parenthèse, les hommes doivent porter un slip, boxer ou shorty de bain ajusté ; les shorts de bain larges ne correspondent pas aux règles annoncées.
L’Adelphia interdit également les shorts larges et impose les claquettes.
Autrement dit, vérifiez avant de partir.
Découvrir devant le vestiaire que le superbe bermuda hawaïen acheté spécialement pour l’occasion ne passera pas la porte est une forme de lâcher-prise, mais probablement pas celle recherchée.
Les erreurs classiques à éviter
La première consiste à confondre thermes et spa. Si vous voulez réellement découvrir l’eau thermale, choisissez un établissement qui l’utilise.
La deuxième est d’oublier les règles d’âge. Certains espaces sont adultes, d’autres famille, d’autres fonctionnent selon des journées spécifiques.
La troisième est de réserver le bassin mais pas le massage. Les créneaux de soins sont beaucoup plus limités que les entrées piscine et peuvent partir rapidement le week-end.
La quatrième consiste à remplir complètement les journées.
Aix donne envie de tout faire : lac, Revard, Casino, Hautecombe, marchés, thermes, restaurants.
Mais l’objectif d’un séjour bien-être reste théoriquement de revenir moins fatigué qu’au départ.
La cinquième est de croire qu’une mini-cure sera remboursée parce qu’elle se déroule dans un établissement thermal.
Seule une cure conventionnée répondant aux conditions de l’Assurance Maladie entre dans le dispositif de prise en charge.
Trois façons de vivre Aix-les-Bains côté bien-être
24 heures : la parenthèse express
Arrivez en fin de matinée par le train.
Déjeunez dans le centre, puis promenez-vous dans le parc floral des Thermes et autour des anciens Thermes nationaux.
Consacrez l’après-midi à Chevalley pour une expérience thermale ou à La Parenthèse pour une expérience plus contemporaine.
Le soir, dîner en centre-ville et nuit à proximité de la gare.
Le lendemain matin, marchez au bord du lac avant le départ.
Simple, efficace et sans logistique excessive.
48 heures : thermalisme, lac et patrimoine
Le premier jour peut être consacré à la ville thermale : anciens Thermes, parc, Casino, anciens palaces puis Chevalley ou La Parenthèse.
Le lendemain, partez vers le lac.
Petit Port, Esplanade et Grand Port permettent de marcher tranquillement avant de rejoindre l’Adelphia pour une parenthèse balnéo ou de poursuivre la journée vers le Revard.
Cette formule donne une image assez complète d’Aix : la ville d’eaux historique et la station lacustre contemporaine.
Trois jours : ralentir vraiment
Ajoutez une journée nature.
Le Domaine de Marlioz fonctionne très bien si vous recherchez une expérience intégrée.
Sinon, montez au Revard, marchez quelques heures puis revenez à Aix sans prévoir autre chose.
Oui, « rien de prévu entre 16 h et 19 h » peut constituer une activité.
Et dans le cadre d’un séjour bien-être, c’est même probablement une excellente activité.
Que faire après les thermes ?
Le lac du Bourget constitue évidemment la première option.
Grand Port, Petit Port et Esplanade permettent de rester au bord de l’eau sans effort particulier.
Le Revard est le contrepoint montagnard, avec panoramas et activités de pleine nature.
L’Abbaye d’Hautecombe, sur l’autre rive du lac, apporte une dimension patrimoniale remarquable.
Le Casino Grand Cercle permet de prolonger l’histoire Belle Époque de la ville.
Le Musée Faure constitue une excellente alternative culturelle, notamment les jours de mauvais temps.
Le parc floral des Thermes est parfait pour une courte promenade entre deux soins.
Et le massif des Bauges permet de transformer un séjour thermal en véritable escapade nature.
Le principal intérêt d’Aix réside précisément dans cette diversité : même quelqu’un qui n’aime pas spécialement les spas peut accompagner un curiste pendant plusieurs jours sans être condamné à attendre dans un hall.
FAQ : thermes et spas à Aix-les-Bains
Pourquoi Aix-les-Bains est-elle une ville thermale ?
Parce que des sources chaudes y sont exploitées depuis l’Antiquité. Les premières installations romaines attestées datent du Ier siècle, puis la ville connaît un développement thermal spectaculaire à partir du XVIIIe et surtout du XIXe siècle.
Quels sont les deux établissements thermaux d’Aix-les-Bains ?
Les Thermes Chevalley, spécialisés en rhumatologie et phlébologie, et les Thermes de Marlioz, spécialisés en voies respiratoires et affections des muqueuses bucco-linguales.
Quelle différence entre Chevalley et Marlioz ?
Ils n’utilisent pas les mêmes eaux et ne répondent pas aux mêmes orientations thérapeutiques. Chevalley est associé à la rhumatologie et à la phlébologie ; Marlioz aux voies respiratoires et aux affections bucco-linguales.
Peut-on aller aux thermes sans ordonnance ?
Oui pour les espaces spa, les mini-cures ou certaines formules découverte. Une ordonnance est en revanche nécessaire pour une cure thermale conventionnée prise en charge par l’Assurance Maladie.
Combien de temps dure une cure thermale ?
Une cure conventionnée comprend 18 jours effectifs de traitement.
Une cure thermale est-elle remboursée ?
Sous conditions. Le forfait thermal est actuellement remboursé à 65 % de sa base conventionnelle et la surveillance médicale à 70 % du tarif conventionnel, hors régimes ou situations particulières. Transport et hébergement relèvent de règles distinctes et notamment de conditions de ressources.
Peut-on simplement aller au Spa Thermal Chevalley ?
Oui. L’espace Aqua-détente fonctionne indépendamment des cures et est ouvert tous les jours de 10 h à 19 h en 2026.
Combien coûte Chevalley ?
En 2026, l’entrée Aqua-détente coûte 25 € en semaine, 27 € les week-ends, jours fériés et vacances scolaires et 22 € après 17 h 45.
Quelle température fait l’eau de Chevalley ?
Les deux forages produisent une eau naturellement beaucoup plus chaude — environ 71 °C et 38 °C — mais les bassins du spa sont exploités autour de 34 °C.
Peut-on venir à Chevalley avec des enfants ?
L’accès classique commence à 12 ans. Le mercredi, l’accès famille est ouvert à partir de 3 ans. Des séances bébés nageurs accueillent également les enfants de 4 mois à 3 ans.
Quel spa choisir avec de jeunes enfants ?
La Parenthèse possède un espace Aqua-ludique spécialement destiné aux familles, accessible à partir de 24 mois.
Quel spa choisir près du lac ?
L’Adelphia et l’Aquakub se trouvent dans le secteur des ports. L’Aquakub réserve toutefois son espace détente aux clients de l’hôtel.
Existe-t-il des mini-cures ?
Oui. Chevalley propose plusieurs programmes courts et Marlioz propose des cures libres de six jours ainsi que des pauses découverte d’un ou deux jours. Ces formules ne sont généralement pas prises en charge par l’Assurance Maladie.
Les cures thermales sont-elles efficaces ?
Certaines revues scientifiques rapportent des améliorations sur des symptômes comme douleur et fonction dans l’arthrose ou sur certains symptômes respiratoires, mais la qualité méthodologique des études est variable. Une cure doit donc être envisagée dans le cadre d’une prise en charge médicale, et non comme un remplacement universel des traitements conventionnels.
Peut-on faire un spa pendant une grossesse ?
Cela dépend du stade de la grossesse, de l’état de santé, de la température des installations et du type de soin. Sauna, hammam, bains très chauds et certains massages peuvent nécessiter des précautions ou être déconseillés. Il est préférable de demander l’avis du professionnel de santé qui suit la grossesse puis de vérifier les règles de l’établissement.
Quelle est la meilleure saison pour un séjour bien-être ?
Il n’existe pas une seule saison. L’hiver valorise particulièrement les bassins chauds, le printemps et l’automne permettent de combiner spa et randonnée, et l’été ajoute le lac. Pour une cure, il faut simplement vérifier le calendrier d’ouverture de l’établissement.
Les Thermes nationaux sont-ils encore ouverts ?
Non. L’activité thermale y a cessé en 2008 et l’exploitation du site en 2010. Le complexe fait actuellement l’objet d’un vaste projet de rénovation et de reconversion.
Peut-on visiter le patrimoine thermal ?
Oui, au moins en partie depuis l’espace public et via différentes visites patrimoniales organisées par l’Office de tourisme, notamment autour des anciens palaces, du Casino et de la ville Belle Époque.
Aix-les-Bains : une ville construite autour de l’idée de prendre soin de soi
Il existe aujourd’hui beaucoup de destinations qui possèdent un spa.
Aix-les-Bains est différente.
Ici, le bien-être n’est pas une prestation ajoutée à une destination touristique. Il fait partie de la manière dont la ville s’est construite.
Les Romains utilisaient déjà ses eaux.
Au XVIIIe siècle, les bains royaux relancent la station.
Au XIXe, les curistes européens font naître hôtels, palaces, casino et jardins.
Au XXe siècle, le thermalisme social démocratise les cures et entraîne de nouvelles extensions.
Aujourd’hui, Chevalley et Marlioz poursuivent l’activité médicale tandis que spas contemporains, lac du Bourget, montagne, sport et patrimoine élargissent complètement l’expérience.
Même le grand chantier des anciens Thermes raconte cette continuité : un bâtiment autrefois consacré aux soins devient aujourd’hui un enjeu majeur de logements, commerces, bureaux, patrimoine et espace public au cœur d’Aix.
C’est probablement la meilleure définition du bien-être aixois.
Il ne se limite ni à une piscine chaude, ni à une cure, ni à un massage.
Il se trouve dans une ville où l’eau, le patrimoine, le lac et la montagne permettent de ralentir de dizaines de façons différentes.
Et si, après tout cela, votre rituel préféré reste simplement un café au soleil face au lac, personne ne viendra contrôler votre ordonnance.
